受強烈大陸冷氣團影響，今天白天各地溫度大約18℃到24℃左右。另外中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨，其他地區有局部短暫雨。中央氣象局表示，這波強烈大陸冷氣團到週日中午過後逐漸脫離；但是到了週日下午傍晚又有一波鋒面南下。週一又有一波東北季風報到，週二前都將是濕冷天氣。
今天(12號)清晨受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫較低，但是白天之後冷氣團逐漸減弱，高溫將回升，北部溫度大約在18℃到19℃；中部在21℃；南部在22℃到24℃左右。此外受到華南水氣東移影響，中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨，其他地區有局部短暫雨。中央氣象局預報員李孟軒說：「今天白天大陸冷氣團就在減弱，所以今天的白天高溫大概是會回升的，北部溫度大約在18℃到19℃；中部在21℃；南部在22℃到24℃左右。不過今天有華南雲雨區東移，各地都有降雨機會，主要在中部以北跟東北部，看起來降雨還是比較廣。」
今天全台都有雨，氣象局發布16縣市大雨特報，受冷空氣影響，中部以北溼冷，氣象局也發布12縣市低溫特報及17縣市強風特報。
氣象局說，因華南雲雨區東移，今天全台普遍有雨，尤其中部以北地區及宜蘭、南部及花東山區降雨明顯。
及早使用流感抗病毒藥物，可有效降低流感重症；目前國內有口服式克流感、吸入式瑞樂沙兩種劑型，但有家長認為口服較方便服用、治療效果好。醫師強調，兩種
流感抗病毒藥物
冷氣團南下，玉山今天上午下了三月雪，根據玉山北峰氣象站觀測，今天上午九點十分開始飄雪，不過，量非常小，一直到十點停止，地面並沒有積雪。
玉山上午九點的溫度為零下零點七度，相對濕度百分之百。至於玉山三月下雪，是正常現象，過去也有多次三月雪紀錄。
你也是「維他命族」嗎？小心補過頭會增加罹癌風險喔！到底怎麼回事？聽聽專家的說法吧！
很多女性「自認為」缺鐵而在意補鐵，但根據國家衛生研究院調查發現，台灣67.%的人血鐵都超過正常值80μg/dL，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，血鐵超過120μg/dL，罹癌率相對高出25%；超過140μg/dL，罹患肝癌機率更高出1.98倍，建議大家別把保健食品當成營養來源，改吃糙米飯、多吃蔬菜就能攝取維生素B群及膳食纖維，適量堅果的維生素E即已足夠，乳品、黑芝麻搭配日曬運動，就可攝取鈣及維生素D，若要補鐵，紫菜、花生、黑芝麻、穀類等都含有豐富的鐵質。
台灣人愛吃保健食品
現代人因工作忙碌、經常外食，擔心營養不均衡，因此仰賴維他命補充營養、抵抗過勞，根據食品工業發展研究所2013年統計，台灣人一年吃掉的保健食品高達1095億元，足足可以蓋1.5棟台北101，相當驚人。
67.%血鐵超過正常值
董氏基金會表示，以補鐵來說，許多廣告不斷強調女性需補鐵，但根據國家衛生研究院2014年的研究，分析1997～2008年間、近30萬人的血液樣本顯示，雖有21.3%的台灣女性缺鐵，卻有57.6%女性、77.2%男性的血鐵超過正常值80μg/dL，18.3%女性、35.1%男性的的血鐵甚至超過120μg/dL。
維他命過量，罹癌風險增
到底有無必要吃保健食品？許惠玉主任指出，保健食品並非人人適合，過量攝取維他命反而可能增加罹癌風險，以「鐵」為例，當血鐵超過120μg/dL，罹癌率相對高出25%，癌症死亡率高出39%；超過140μg/dL，罹患肝癌機率更高出1.98倍；2012年丹麥的研究也顯示，過量的抗氧化劑維生素A、E及β胡蘿蔔素可能增加死亡率2～3%。
許主任表示，對一般健康成人來說，三餐均衡飲食就能獲得所需營養素，而非補充單一或少數特定成分，而且保健食品還有色素、香料等添加物，肝腎疾病患者及癌友等更需謹慎服用。
好天氣還有兩天！氣象專家吳德榮指出，根據各國的氣象資料顯示，今、明兩天各地天氣溫暖舒適，日夜溫差偏大，金、馬及西半部清晨容易起霧。但週三到週六清晨，由於鋒面及冷氣團先後南下，天氣將有明顯轉變。特別是週二溫暖微熱和週三氣溫降幅落差很大，民眾務必要注意增添衣物，以免著涼。冷空氣最強的時間將在週四夜晚到週五清晨，加上下雨，會是又濕又冷的天氣型態。（閻大富報導）
吳德榮說，綜合最新歐、美及日本的氣象單位電腦模擬結果，都顯示台灣天氣在週三的變化會很劇烈，目前對鋒面抵達時間已調整漸趨一致，都在週三清晨到上午，而冷空氣的強度以「冷氣團」機率較高，台北市約可降到十三度，空曠地區可能只有十一、二度。
今天天氣和昨天還是很類似，也建議您要把握今天的太陽，多到戶外曬曬陽光，尤其可以曬曬厚重的棉被，外出也要記得防曬。而這周末有個小變化，就是周六逐漸有鋒面通過，這波鋒面主要結構在中國東岸移到日本，台灣可能是鋒面的尾巴掃過，到台灣時結構並非很完整，可能東北部山區偶有短暫陣雨而已，不過雲量從周六會稍多一些，太陽比較今天來說，多雲的時間會較多一些。
下一個變化時間就是下周三，預期有新的一道鋒面及冷空氣南下接近，這波範圍、強度與影響時間都較長，可能延續到下周末，全台都有機會下雨，不過北部影響較多，溫度也會明顯和這幾天相比下滑個三四度，低溫下看十三度，從溫度與溫差的改變，就知道會明顯感受很不一樣，加上會下雨，溼冷的感受和這幾天乾爽回溫相差很大，也建議您要有些準備，不然又是個容易誘發生病的變化天氣。這波影響時間可能會較久，可能有機會延續到下個周末，也就是下周天氣變化上和這幾天有很大的反差，真的要多注意一下。
0206強震後，再度喚起民眾對地震的擔憂，行政院3日指出，將請相關部會儘快進行地震情境模擬及地震預警。科技部次長錢宗良直言，根據相關預測，花東地區及桃園、苗栗、台中、雲林、嘉義和台南，在未來50年還是會發生強烈地震，但因地震無法準確預測，所以地點、時間都難以說明。
行政院長張善政上午指示科技部，儘快提出地震災害的模擬情境演練方案，關於模擬演練有何成效、何時實施，錢宗良回應，災防體系不是只有科技部就能做好，還需要其他部會的協助。這是一個全面演練，要想好劇本，到時會報行政院。另有關斷層、土壤液化區，會請專家儘量提供、公開完整資訊。
氣象局指出，今天（2號）各地依然是多雲到晴的天氣，但清晨受到輻射冷卻效應的影響，中部以北和宜蘭的低溫只有十一度左右，其他地區也在十四度上下，白天陽光加熱下，北部、東半部高溫最高可以升到二十四度，中南部也有二十五、六度，一直到週五都是日夜溫差大的穩定天氣，民眾要留注意衣物的穿著。
氣象局預報員陳伊秀指出，今天清晨受到輻射冷卻影響，雲量稀少的中部以北及宜蘭低溫只有十一度左右，本島平地最低溫在新竹十一點一度，其他地區最低溫也大多在十四度上下，但白天在太陽照射下，各地溫度會明顯回升，預估北部、東半部高溫將有二十二到二十四度，中南部也有二十五到二十六度，更為溫暖舒適。
千萬別被太陽公公騙了！中央氣象局1日發布低溫特報，在嘉義以北及宜蘭沿海空曠地區、金門及馬祖地區，夜晚及清晨將出現攝氏10度左右的低溫，請民眾早晚注意保暖。
氣象局指出，1日台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴的天氣，僅東部及東南部地區有局部短暫雨，而東北部地區也有局部短暫雨；由於1日及2日2天受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地早晚氣溫偏低，雖然天氣晴朗，白天最高溫北部及東半部約17到20度，中南部在21至23度左右，但入夜之後，少了太陽，溫度可能陡降，民眾仍不可掉以輕心。
