新北8000戶 尖峰時段減壓供水

台灣自來水公司昨宣布，蘇迪勒颱風來襲影響，台北市自來水事業處對台水板新廠供水能力降低，因此決定對新北市新莊(含二重埔)、土城、板橋、蘆洲、八里、泰山、五股、中和部分地區等8000戶，從即日起至8/17日止，尖峰時段減壓供水。

包括新莊、土城、板橋

減重要好「膳」！餐前巧補膳食纖維

現代人飲食西化，尤其喜歡吃含糖食物，包括甜點、飲料等，都能一窺糖份蹤跡。其實，在控制體重的過程中，最大地雷即是糖份，因為糖份不但具有熱量，不利減重之外，糖份吃多了，也會造成血糖波動而復胖。正確的減重飲食，除了控制糖份之外，更不可忽略優質蛋白質與膳食纖維的重要性。

攝取優質蛋白質食物，有助於控制體重，主要是因為優質蛋白質能夠增加飽足感。由於蛋白質在體內消化較慢，停留在胃內的時間也較長，因此會讓人有飽足不容易飢餓的感覺，於是有助於控制總體熱量的攝取，自然容易慢慢甩掉體重。此外，也有研究發現，蛋白質還可以誘發一種叫做「酪酪肽」（PYY）的自然減肥激素，或許即是有助於控制體重的關鍵之一。

天氣穩定 恢復典型夏季型態

蘇迪勒颱風昨晚8點已減弱為熱帶性低氣壓。今天天氣轉為穩定，恢復以午後雷陣雨為主的典型夏季天氣型態，上午各地大多為多雲到晴的天氣，高溫回升至３３至３４度，臺北市高溫可達３５度，外出請注意防曬，並多補充水份及電解質以預防中暑；中午過後北部、東北部地區及各地山區有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率。周三起到周六，南風水氣漸增多，中南部會下雨，其他地方午後有局部短暫雷陣雨。

氣象局清晨發布大雨特報：對流雲系發展旺盛，今天金門及馬祖地區有局部大雨發生的機率，中南部有局部較大雨勢發生的機率，請注意瞬間大雨、雷擊及強陣風。

蘇迪勒暴風圈預計下午3時觸及台灣本島 北北基桃竹晚間停班停課 

中颱蘇迪勒進逼，全台及澎湖都已進入警戒範圍，宜蘭、花蓮7日皆停班停課，北北基桃竹嘉義市也於上午宣布7日晚間停班課。

蘇迪勒目前中心位置在花蓮東南東方約400公里海面上，7級暴風半徑為300公里，以每小時22公里速度，向西北西進行，根據預報顯示，暴風圈最快將在7日下午3點接觸到台灣陸地。

民間氣象公司：已達放假標準

蘇迪勒颱風來勢洶洶，結構完整，民間氣象公司表示，平均及瞬間陣風的風力都已達放假標準，但停班及停課仍需由縣市政府決定。

根據《天然災害停止上班及上課作業辦法》，當可能出現風災、水災、土石流等天然災害時，各縣市政府可以發布停止上班、上課。單以風災而言，當颱風暴風半徑於4小時內可能經過的地區，平均風力可達7級或陣風達10級以上，即達放假標準，此一標準全台各縣市一樣。

老人不喝咖啡 失智症易找上門

愛喝咖啡的老人有福了，長年喝適量的咖啡可避免罹患失智症！義大利最新的研究證實，咖啡攝取量和輕度認知功能障礙（MCI）有相關性，比起不喝咖啡老年人，每天喝1至2杯咖啡的老年人罹患失智症的機率低。不過若是老了才有喝咖啡習慣，竟比長年喝咖啡者高出1.5倍的癡呆機率。

根據《HealthDay News》報導，義大利Bari Aldo Moro大學研博士Vincenzo Solfrizzi花了3年半時間，觀察1445位年齡在65至84歲的咖啡愛好者，發現MCI與咖啡的攝取量有關，MCI會出現記憶力衰減的情況，也是失智症的前兆。

台北市教育局宣布 2016年起停供免費牛奶

晚(8月3日)宣布，這項政策2016年起不再執行，免費牛奶將供應到2015年底為止。

聲音來源:教育局體衛科科長許裕陞：「我們會從整體的營養午餐，學生的需求去做設計，我們非常尊重我們營養師的專業意見，應該從菜單裡面提供營養，我們會提供補充高鈣餐菜單設計，但最主要我們希望從整體營養設計，讓學生吃到比較營養，比較均衡的午餐。」

反課綱學生：府院若釋善意 可討論

反課綱學生代表今天下午將和教育部長吳思華對談。中一中學生陳建勳表示，目標是撤銷課綱，若府院需討論空間，且願釋出善意，先暫緩課綱，不排除討論。

反課綱學生和群眾於7月31日翻越入教育部圍牆內，與警方對峙至今。教育部表示，經由前台中一中校長蔡炳坤居中聯繫，將安排教育部長吳思華下午2時在國家圖書館和反課綱學生代表對談，對談現場將提供網路直播服務。

蘇迪勒颱風來不來 看高壓變化

中央氣象局觀測，今年第13號輕度颱風蘇迪勒短期對台灣無影響，未來是否有威脅，要看太平洋高壓的變化。

根據氣象局最新颱風消息，蘇迪勒目前仍在關島東方海面上，以每小時23公里速度，朝西北西行進，距離台灣鵝鑾鼻還有3700多公里。

小巨蛋跳動擾民 柯：罰10萬

觀眾太high要開罰！天后阿妹過去在台北小巨蛋的演唱會，唱到〈三天三夜〉時，因全場觀眾high翻，全場集體跳動，造成鄰近住宅跟著地震，居民憤而向市府檢舉；如今，台北市長柯文哲下令，小巨蛋將裝上地震儀，一旦演唱期間震動幅度過大，主辦單位將被開罰10萬元。

如此一來，是否代表為了避免觀眾跳動，往後歌手在小巨蛋內，都要避免唱high歌？台北市長柯文哲昨天表示，「我管你唱什麼歌，不要造成地震就好！」

喝水過與不及都有事 產生更多病變

沒事多喝水？多喝水已變成一種生活常態。對此，中醫師鄭集誠表示，任何事物太多或太少都不對，從中醫角度來看，中醫講究平衡，太過與不及都不行，加上水屬陰，太多陰液在體內就會產生濕象，連帶會產生更多病理變化。

鄭醫師指出，所以拼命喝水的民眾，除了不能改善原來的問題，還可能產生其他身體疾病。說到這裡，很多人可能會反問，現在媒體不是常常叫人沒事多喝水，甚至國外曾有報導，多喝水可以讓自己愈來愈年輕？事實上，正確觀念應該是，所有動物都有何時該喝水的認知本能，人類也不例外。

近距離"閃光" 害3月嬰失明?

很多人認為用閃光燈照幼小的寶寶會傷害眼睛，大陸鄭州就傳出因為近距離對著寶寶的眼睛使用閃光燈，讓寶寶1隻眼睛幾乎失明，但我們向醫師求證卻強調，用閃光燈幫寶寶拍照其實根本無害，甚至幫寶寶拍了閃光燈照片後，發現紅眼現象只出現在某1隻眼睛，還可以提前發現寶寶眼睛可能有先天性疾病，可以把握黃金時期及早治療。

閃光燈閃個不停，為的就幫剛滿月的寶寶，拍出美美的照片，但是大陸河南卻傳出，有媽媽為3個月大的寶寶拍照，沒關閃光燈，造成寶寶1眼幾乎失明，但我們求證眼科醫師，卻說閃光燈灼傷眼的機率，是微乎其微。

南韓宣稱已脫離MERS威脅

南韓總理（黃教安）宣佈，南韓已經近乎擺脫MERS威脅，它已經三個禮拜不曾有新增病例，而且所有疑似病例，都已經結束隔離，他呼籲民眾現在可以放寬心，恢復正常活動了。

從五月開始的南韓MERS疫情，有將近兩百人感染，其中36人死亡，過程中，總共隔離過一萬六千多人，他們都已經完成觀察。昨天，最後一個疑似病例，結束隔離，還在醫院治療的十二個病患，有十一個體內已經驗不出病毒。南韓打算下個月正式宣佈疫情告終。

觀光帶動就業 花蓮失業率最低

政院主計總處公布上半年全國平均失業率，花蓮縣以3.5％創下全國最低紀錄，比去年同期的3.8％還低。花蓮縣長傅崐萁表示，縣府推動「國際都會、觀光花蓮」施政有成，以觀光帶動相關產業鏈發展，吸引業者進駐，創造在地就業機會。

花蓮就業中心分析，花蓮縣失業率降低原因是近年來縣府積極推動觀光產業發展，成效明顯，許多大型飯店、旅社及觀光遊憩產業進駐花蓮，增加不少花蓮民眾的就業機會，未來可能還有更多業者進駐，將會釋出更多在地職缺。

【反課綱夜襲】反課綱學生夜闖教部 3記者遭逮

反課綱學生及民眾昨 天深夜闖入教育部。台北市中正一警分局今天指出，共 逮捕33名學生及民眾，其中包括3名記者。

「反黑箱課綱」學生及民眾因不滿教育部舉辦的課 綱微調校園座談會結果，昨天深夜23時35分許，架長梯 自教育部北側合作社屋頂闖入教育部中庭。 中正一分局表示，民眾及學生隨後強行闖入教育部 主體建築物，並破壞部長室大門，堆疊桌椅、長櫃阻止 警方進入。 警方指出，這些人的行為疑涉違反刑法第306條無故侵入他人建築物、354條毀損等罪，警方獲報後立即 趕赴現場，並於今天0時10分依法逮捕，並以警備車送 至保安警察大隊偵詢。

手術眼鏡問世 鏡片顯示X光影像

中正大學電機系兼任助理教授王民良，將電腦視覺結合影像，與醫院合作研發出全台第一個醫療用的頭戴式眼鏡，醫師手術能即時從眼鏡上看見X光影像，可以精準下刀，同時節省30％以上的手術時間，也減少手術時需反覆照射X光，造福病人與醫護人員。

王民良說，手術室中的X光影像、電腦斷層、超音波等都顯示在個別的螢幕上，加上目前微創手術普遍，傷口小，也使得手術部位的可視範圍明顯縮小。醫師手術時為避免誤判下刀位置，都會頻頻轉頭看螢幕、反覆嘗試照射不同角度的X光影像，有時甚至還需因此暫停手術。

25站各1警 6大站重點守望

捷運中山站發生隨機砍人事件，台北市及新北市警察局昨一早即加強捷運維安勤務，派遣警員至捷運車站加強巡邏，其中25個人潮較為擁擠的捷運站，及曾經出事的捷運路線，列為重點巡邏區域，全天候派員執行守望勤務。

多數旅客昨在中山站等車時照樣滑手機，不過，一名王姓上班族說，搭捷運變得有壓力，隨時得注意周遭狀況，避免靠近人潮，以免在混亂中被攻擊。

新北住宅補貼7/20開跑　租屋買屋修屋皆受理

想要買屋、租屋、整修房屋的民眾可得把握機會！104年度新北市「住宅補貼」自7月20日起受理申請，今(104)年首次採取簡訊通知服務，提供包括租金補貼、修繕補助及自購住宅貸款利息等購租屋補貼，由新北市府自籌3成租金補貼款，預計補貼戶數將可突破1萬戶。

　　根據統計，新北市30年以上老房子約42萬多戶，部分地區無法吸引建商進行都更，再加上自辦都更手續繁雜，老屋要翻身困難重重。新北市府提供修繕住宅貸款利息補貼優惠貸款，想要換屋則可申請自購住宅貸款利息補貼優惠貸款。

鄭捷效應 捷運站喋血 失業男生日砍4人

鄭捷效應？男子郭彥君昨晚在台北捷運中山站揮刀砍人，造成4人受傷。郭嫌隨即被見義勇為的民眾、保全員和站長制伏，他向警方供稱，因為不滿自小遭父親拋棄以及長期失業，才選擇在昨天27歲生日時，以此方式洩憤，全案由警方漏夜偵辦。

冷血殺人微笑 民眾痛譙

警將守捷運6大站 雙北25站1站1警察

郭姓男子20日晚間在台北捷運中山站持刀砍人，為確保捷運乘車安全，警方今天表示，捷運警察將重點守望中山站、西門站、江子翠站、忠孝復興站、市政府站、東門站，雙北各分局警察守望25站，其他站也會加強巡邏。

捷運警察隊刑事組長袁雲澂今天上午在中山站表示，捷運警察隊部將在台北車站重點守望，捷運警察也連繫台北市和新北市警察局的各分局，針對25個車站重點守望，1站1名警察。